HTML

Friss topikok


Langyos gombás tésztasaláta

2013.05.22. 09:00 :: tesztavilag

Gombával, szárzellerrel és pritamin paprikával készül ez a finom saláta, amit langyosan és hidegen fogyasztva is ajánlunk akár önálló fogásként, de kerti grillpartyra is!

gomba_zellerszar_web.jpg

Hozzávalók 4 személyre:

  • 300g SOÓS szarvacska tészta
  • 400g csiperke gomba
  • 3 szál szárzeller
  • 1 pritamin paprika
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 3 ek. extraszűz olivaolaj
  • 2 ek. citromlé
  • 1 ek. magos mustár
  • fél csokor petrezselyem
  • só, bors

Elkészítés

  1. A gombát tisztítsuk meg, vágjuk csíkokra. A szárzellert és a pritaminpaprikát vágjuk apróbb kockákra. A tésztát tegyük fel főni. Ha megfőtt, szűrjük le és tegyük félre.
  2. Egy serpenyőben az olívaolaj felén pároljuk meg a gombát, ha megpuhult és elpárolgott a leve dobjuk rá a zúzott fokhagymát, a szárzellert és a pritamin paprikát, pároljuk 2-3 percig majd húzzuk le a tűzről.
  3. Az öntethez keverjük össze a maradék olívaolajat, citromlevet, mustárt, sózzuk, borsozzuk.
  4. Minden elkészült hozzávalót keverjünk össze egy salátástálban, tálalás előtt szórjuk meg a felaprított petrezselyemmel.

Szólj hozzá!

Címkék: saláta vega vacsora gomba vendégváró

Citromos, grillezett cukkinis tészta

2013.05.13. 12:12 :: tesztavilag

Frissen reszelt citromhéj és fokhagyma illata lengi majd be a konyhát, ha ez a tészta kerül az asztalra. A hozzávalókkal bátran lehet kísérletezni, a zöldbabot például lecserélhetjük zsenge zöldborsóra és a végén meghinthetjük friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel is.

cukkini_citrom_szelesmetelt_web.jpg

Hozzávalók 2 személyre

  • 1 kisebb cukkini
  • 50 g francia zöldbab (lehet mélyhűtött is)
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 kezeletlen citrom reszelt héja
  • 3 + 1 ek. extraszűz olívaolaj
  • só, frissen őrölt bors
  • 180 g SOÓS szélesmetélt

Elkészítés

  1. A tésztát a csomagoláson lévő utasítás szerint főzzük ki. Amíg a tészta fő, elkészítjük a zöldségeket:
  2. A zöldbabot (ha nem mélyhűtöttet használunk) tisztítsuk meg és vágjuk 2-3 cm-es darabokra. Sós, forrásban lévő vízben 2 percig főzzük, hideg vízzel leöblítjük, hogy megállítsuk a főzését. Tegyük félre.
  3. A cukkinit vágjuk fel 2 mm-es szeletekre. 3 evőkanál olívaolajat hevítsünk fel egy grillserpenyőben és pirítsuk meg benne a cukkini szeletek mindkét oldalát, majd szedjük ki és tegyük félre.
  4. A maradék olívaolajon 1 percig futtassuk át a zúzott fokhagymát és a citromhéj felét, majd dobjuk rá a zöldbabot és a cukkinit és keverjük össze, sózzuk, borsozzuk húzzuk le a tűzről. Keverjük hozzá a kifőtt, leszűrt tésztát és tálaljuk. A tányérokon hintsük meg a tésztát maradék citromhéjjal, esetleg kevés borssal.

Tipp: reszelt parmezánnal, friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel is tálalhatjuk.

Szólj hozzá!

Címkék: vega vacsora gyors tészta cukkini egészséges vendégváró szélesmetélt

Tarhonyasaláta grillezett spárgával és egyéb zöldségekkel

2013.05.06. 10:51 :: tesztavilag

A spárgát nem csak főzni lehet, grillezni is érdemes! Salátákba, húsok mellé nagyon finom.

tarhonya_grillzdsg.jpg

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 csomag spárga megtisztítva, 3-4 cm-es darabokra vágva
  • 200 grillezni való zöldség vegyesen (padlizsán, cukkini,sárgarépa, stb.)
  • 1 fej lilahagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 5-6 ek. extraszűz olívaolaj
  • 1 citrom leve
  • só, bors
  • opcionális: fetasajt, chilipehely, pirított magvak
  • 200g Soós  tarhonya

Elkészítés:

  1. A sütőt melegítsük elő 180 fokra. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral. A zöldségeket vágjuk egyforma, kb. 2-3 cm-es méretűre, a lilahagymát karikázzuk fel. Helyezzünk mindent a tepsire, locsoljuk meg 3-4 evőkanál olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és kb. 15-20 perc alatt szép barnára sütjük, utolsó 5 percben grillezzük.
  2. Közben főzzük meg a tarhonyát. Ha megfőtt, egy salátástálba borítjuk és kihűtjük.
  3. A petrezselmyet felaprítjuk. A dresszinghez a maradék olívaolajba beleöntjük a citrom kifacsart levét, sózzuk, borsozzuk. Ízlés szerint tehetünk bele kevés őrölt csilipelyhet is.
  4. Amikor minden kihűlt, egy nagyobb salátástálban minden hozzávalót összekeverünk.
  5. Tálalás előtt érdemes néhány órát hűteni.

Tipp: Fetasajttal és pirított magvakkal (naprafoprgó-, fenyőmag)  megszórhatjuk a tetejét.

Szólj hozzá!

Címkék: saláta vega vacsora spárga tarhonya vendégváró

Rakott tészta pulykával, gombával és padlizsánnal

2013.04.15. 14:12 :: tesztavilag

Hívhatnánk lasagnának is, csupán csak azért nem tesszük, mert nem a klasszikus lasagna tésztából készült, hanem csuszatésztából. Kíválóan lehet ezzel  a tésztával mindenféle rakott, egybensült tésztákat készíteni, érdemes kipróbálni! Arra kell csak figyelni, hogy a tésztát elég csak 6-8 percig előfőzni, nem kell, hogy teljesen megpuhuljon.

A mostani egy pulykás-gombás-padlizsános-besameles változat, amiből érdemes rögtön 2 adagot készíteni és a másodikat sütés előtt a mélyhűtőbe rejteni. Jól fog jönni egy sietős hétköznap estén vagy egy kirándulós vasárnapon, amikor nem  a konyhában tüsténkedünk.

csirke_rakott_csusza_web.jpg

Hozzávalók 4 személyre

  • 300g darált pulykahús
  • 1 fej lilahagyma aprítva
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 0,5-0,5 tk. szárított oregano és bazsalikom
  • 3+2 ek. extraszűz olivaolaj
  • 200g nagyobb fejű csiperke gomba
  • 150g padlizsán
  • 200g SOÓS csuszatészta
  • 50g füstölt sajt reszelve
  • 150g gouda típusú sajt reszelve
  • só, frissen őrölt bors
  • pár levél bazsalikom vagy petrezselyem

A besamelhez

  • 40 g vaj
  • 40 g liszt
  • 5 dl tej
  • só, frissen őrölt bors

Elkészítés

  1. Egy közepes méretű serpenyőben 3 evőkanál olívaolajat felhevítünk, rádobjuk a lilahagymát és pár perc alatt puhára pároljuk, félidőben hozzáadjuk a fokhagymát is. Ha megpuhult a hagyma, jöhet a darált hús, átpirítjuk, sózzuk, borsozzuk és megszórjuk a szárított fűszerekkel. Fedő alatt puhára pároljuk a húst is. Ha megpuhult, fedő nélkül főzzük tovább, amíg a leve elpárolog. Öntsük át a húst egy tányérba.
  2. Amíg a hús párolódik, karikázzuk fel a padlizsánt és szeleteljük fel a gombát kb. 3 mm vastagon és sózzuk meg. A serpenyőnkben kevés olívaolajat hevítünk, átpirítjuk rajta először a padlizsánszeletek mindkét oldalát majd ha kissé átpuhult kivesszük egy tányérra és a gombaszeletekkel is így járunk el.
  3. Időközben a tésztának tegyünk fel főzővizet (só, olaj), ha felforrt, főzzük a tésztát maximum 6 percig. Ne főzzük készre, mert a sütőben még puhulni fog! Ha megfőtt szűrjük le, tegyük félre.
  4. Miközben fő a tészta elkészítjük a besamelt: a vajat egy lábosban felolvasztjuk, rászórjuk a lisztet, elkeverjük és pár percig folyamatosan kevergetve pirítjuk, ügyelve, hogy ne égjen meg a liszt. Fokozatosan hozzáöntjük a tejet és csomómentesre keverjük. Mérsékelt tűzön addig kevergetjük, amíg  a mártás be nem sűrűsödik. Sózzuk, borsozzuk.
  5. Összeállítás: egy kb. 20x15 cm-es tűzálló edény alját kenjük meg egy vékony réteg besamellel, erre tegyünk egy réteget a tésztából, majd kanalazzunk rá a darált húsból. A húsra besamel kerül, majd a reszelt sajt 1/3-a. Újabb tésztaréteg következik, amin egyenletesen elrendezzük a gombát, lefedjük tésztával, következnek a padlizsán karikák, most is kanalazunk rá besamelt, lezárjuk tésztával és következik az utolsó réteg darált hús, amire rászórjuk a reszelt füstölt sajtot. A húsra egy réteg tésztát teszünk és a maradék reszelt sajttal meghintjük, 180 fokra előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük.
  6. 10 percet pihentetjük, így könnyebb lesz szeletelni. Tálaláskor a tetejét megszórjuk finomra aprított bazsalikommal vagy petrezselyemmel.


Tipp: ha mélyhűtőbe is szeretnénk eltenni egy adagot, akkor az összeállítás után, a sütés előtt alufóliával letakarva mélyhűtőbe tesszük a tálat. Amikor fogyasztani szeretnénk, hideg sütőben kezdjük el sütni, kb. 45-50 perc alatt fog megsülni.

Szólj hozzá!

Címkék: vacsora vendégváró csirkehús csuszatészta

Zöldséges tekercs

2013.03.25. 11:07 :: tesztavilag

Igazi vendégváró falat, előételként vagy délután snack-ként is remek. Az is nagyon jó benne, hogy ízlés szerint variálhatjuk a tekercselnivalókat.

Ha húsos változatot szeretnénk készíteni, erre is adunk tippet!

zoldseges tekercs_web.jpg

Hozzávalók 18 darabhoz

  • 1 csomag (6 lapos) réteslap
  • 100 g SOÓS cérnametélt
  • 300 g zöldség vékony csíkokra vágva ( pl. pritamin paprika, sárgarépa, mungóbabcsíra, kínai kel)
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 2-3 cm friss reszelt gyömbér
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 tojás a réteslap kenéséhez
  • édes chiliszósz a mártogatáshoz

Húsos változathoz

  • 100 g főtt csirkemell csíkokra vágva (ekkor elég ha csak 200-250 g zöldséget használunk)

Elkészítés

  1. A cérnametéltet főzzük ki, öblítsük le hideg vízzel.
  2. Minden hozzávalót (réteslap kivételével) tegyünk egy nagy tálba és keverjük össze.
  3. A sütőt melegítsük elő 180 fokra.
  4. Egyszerre 2 réteslapot használjunk: nedves konyharuhára téve vágjuk 6 egyforma téglalapra, mindegyikre halmozzunk a töltelékből, a széleit kenjük meg tojással. szorosan tekerjük fel és helyezzük sütőpapírral bélelt tepsire. A kész tekercsek tetejét kenjük meg tojással és addig süssük, amíg a tekercsek szép aranybarnára sülnek. Azonnal tálaljuk, kínáljunk hozzá édes chiliszószt.

Szólj hozzá!

Címkék: vega előétel vendégváró csirkehús cérnametélt